Cara Mudah Menjaga Agar Gigi Sehat

Gigi sehat tentunya merupakan sebuah dambaan setiap orang. Namun hal tersebut belum tentu bisa dimiliki oleh setiap orang dikarenakan beberapa faktor. Dalam merawat kesehatan gigi, banyak seseorang yang mengandalkan cara instan atau cepat namun tanpa mempertimbangkan efek yang akan diterima.

Saat ini saya akan berbagi sedikit tentang tips merawat gigi dengan cara alami yang sudah pasti aman dilakukan. Tips tersebut diantaranya adalah sebagai berikut ;

1. Hindari makanan yang mengandung zat pewarna, 
2. Gosok gigi secara teratur min 2 kali sehari,
3. Banyak mengkonsumsi buah dan sayuran,
4. Hindari minuman bersoda,
5. Hindari merokok,
6. Rajin membersihkan plak gigi dengan cara mengunyah jeruk atau lemon, atau buah - buahan lain yang mengandung vit.C,
7. Dan yang terakhir, banyaklah mengonsumsi air putih,

Nah itulah sekilas tentang cara menjaga kesehatan gigi dengan aman.